warum behältst du
wirst du dich ärgern?
Vase
Der Temperaturunterschied zwischen Körper und Geist, eine Vase
Häufige Reizbarkeit, Angst, Depression
starke Müdigkeit
Engegefühl in der Brust, Engegefühl
Herzklopfen, Engegefühl des Herzens
Schmerzen hier und da
Alle haben Stress
Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie leiden.
Appellieren mit verschiedenen Symptomen zu bemerken
Jetzt ist es an der Zeit, Ihren Körper ein wenig zu beruhigen .
Klimakterium
Dinge, die deinen Körper und Geist verbraucht haben
Zeit, Transkripte zu erhalten - Wechseljahre
Fieber, Schweiß, Hitze, Hitzewallungen
Erhöhtes Bauchfett, schlaffe Haut
Herzklopfen
Schwierigkeiten beim Einschlafen und morgens müde aufzuwachen
sich depressiv fühlen und Schwierigkeiten haben, Emotionen zu kontrollieren
Die Menopause ist eine Phase schneller hormoneller Veränderungen vor und nach der Menopause.
Wir sprechen von einem Zeitraum von ungefähr 10 Jahren.
Auch Männer kommen durch die Wechseljahre!
Du solltest deine Wechseljahre richtig verbringen
Sie können sich auf ein gesundes altes Leben vorbereiten.
Ich zeige dir wie.
Schlaflosigkeit
Ich habe Angst, dass die Nacht kommt - Schlaflosigkeit
Der größte Stress bei Schlaflosigkeit ist
Angst, dass ich nicht schlafen kann.
Stundenlang vor dem Zubettgehen nachdenken oder
Gut schlafen und dutzende Male am Tag aufwachen
nachts fünf- oder sechsmal urinieren zu müssen, oder
Wenn Essen, Schlafen und Einkaufen nicht richtig funktionieren
Die Lebensqualität wird sich zwangsläufig verschlechtern.
Reise in einen tiefen Schlaf
Sollen wir zusammen anfangen?
