Limda-Ritual

jeden Tag, nach und nach, langsam

Rimda-Ritual für mich

8:00 Wasser trinken

Täglich 8 Gläser Wasser trinken

Es ist der Beginn einer gesunden Gewohnheit.

Was wir essen, wird zu uns.

Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und Nährstoffe

reichlich Essen Sie unbedingt Gemüse.

Stretching zur Revitalisierung des steifen Körpers

Es entspannt Körper und Geist. etwa 30 Minuten

Es richtet die Wirbelsäule auf und behält die richtige Haltung bei.

하루 3번

나를 위한 맞춤 보약 챙겨먹기

Rimda Relax Cream auftragen und ca. 5 Minuten einwirken lassen.

folge der Blutlinie Sanft massieren.

Konzentriere dich vor dem Schlafengehen auf deinen Körper und deine Atmung

genügend Entspannen.

Limda 릴랙스크림을 바르고 5분 간

혈자리를 따라 지긋이 마사지 합니다.

온전히 몸과 호흡에 집중하며 잠들기 전

충분히 릴랙스 합니다.

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